有痔之士莫要慌 中医疗法来帮忙
杨一梅 吴遍 黄丽娟 广东省中医院
俗话说“十人九痔”，可见痔疮是一个很常见的肛周疾病。痔疮发生在肛门周围，是直肠末端黏膜下和肛管皮肤下扩大曲张的静脉团，常常是由于静脉曲张或肛门血流受阻引起的。按发生部位的不同，可分为内痔、外痔和混合痔。痔疮主要症状有：排便时出血（血色鲜红）、脱出、肿胀、疼痛，还可能出现肛周瘙痒不适。
痔疮为何发生
西医认为，痔的发生与饮食习惯（过食辛辣刺激之品导致湿热滞留于大肠）、不良习惯（如久坐或久蹲）、局部刺激、解剖学因素、人直立体位及腹内压升高（长期便秘或腹泻、妊娠分娩）等因素有关。
中医对于痔的认识历史悠久，早在《黄帝内经》就提到痔的病机是“筋脉横解”，历代医家亦提出“痔乃筋脉”“浊气瘀血，流注肛门”“气与血俱滞”等，均表明痔是血管经脉的病变。《薛氏医案》认为痔的发病与情志相关。《医宗金鉴》中提到“久泻久痢而生痔者”及“久病咳嗽而生痔者”。《丹溪心法》云“痔者，皆因脏腑本虚，外伤风湿，内蕴热毒，醉饱交接，多欲自戕，以故气血下坠，结聚肛门，宿滞不散，而冲突为痔也”，指出该病本虚标实。《疮疡经验全书》提出，醉饱无时、恣食肥腻辛辣，可导致阴阳不和，关格壅塞，风热下冲，发为痔疮，指出饮食不节是导致痔疮的重要因素。
痔病的中医辨证分型常见以下4类：①风伤肠络证，表现为粪便带血、滴血或喷射状出血，血色鲜红，或有肛门瘙痒；舌质红，苔薄白或薄黄，脉浮数。②湿热下注证，表现为便血色鲜红、量较多，肛内肿物外脱，可自行还纳，肛门灼热；舌质红，苔黄腻，脉弦数。③气滞血瘀证，表现为肛内肿物脱出，甚或嵌顿，肛管紧缩，坠胀疼痛，甚则肛缘水肿、血栓形成，触痛明显；舌质红或暗红，苔白或黄，脉弦细涩。④脾虚气陷证，表现为肛门松弛，痔核脱出须手法复位，便血色鲜红或淡，面白少华，神疲乏力，少气懒言，纳少便溏；舌质淡，边有齿印，苔薄白，脉弱。
中医调养方法
痔疮发生率虽高，各位“有痔”之士莫要慌，中医治疗痔疮有着显著的优势，还有丰富的外治方法适合日常操作，比如艾灸、刮痧、中药熏洗、功法锻炼等。
艾灸
艾灸能够利用艾绒燃烧产生的温热等刺激扩张血管，使血流畅通，起到调理气血运行、改善痔疮的作用。
《玉龙赋》中指出“长强承山，灸痔最妙”。《针灸歌》中指出“五痔只好灸长强，肠风痔疾尤为良”。可见长强自古善于治痔疮。此穴位于尾骨的端点和肛门连线的中点，周围分布有尾神经及肛门神经，艾灸长强穴促使肛门括约肌收缩、改善肛门局部血液循环、增强肛周组织的支撑能力，从而有利于痔的吸收、消散。
《古今医统大全》记载：“命门（一穴，在脊中与脐相对，灸七壮，治五种痔漏）。”《扁鹊心书·肠痔》记载：“若老人患此，须灸关元二百壮，不然肾气虚，毒气下注，则难用药也。”命门穴，在腰背部，第二腰椎棘突下凹陷中。命门在督脉上，循经可抵肛门部，改善肛周的气血运行，疏通经络，以改善痔疮。
刮痧
刮痧通过徐而和的手法，在体表一定部位进行刮拭，以调动阳气、扶正祛邪、疏通经络。刮痧可选取百会穴，因为头为诸阳之会，百会穴位于头部，具有醒脑开窍、平肝熄风、升阳举陷、安神定智等作用。痔疮的本质是气虚，气虚则导致肛门固摄不利，发生肛垫下移，故而形成痔疮，所以治疗时当注重升阳举陷。
熏洗
熏洗法是利用中药药液熏蒸、洗涤的方式，使药物的有效成分作用于患处，以达到治疗效果的一种方法。此法能够起到抗炎杀菌、祛除热毒、调和气血的作用。唐代孙思邈在《备急千金要方》中就提及可用刺猬皮、熏黄、熟艾三味中药调和熏于患处，又另用槐根、桃根煮洗辅助治疗。刺猬皮、熏黄能够起到透痔疮、祛毒邪的作用，艾叶、槐根、桃根可调血、散血、养血，在痔病的外治法中疗效显著，常用来治疗痔疮便血、疼痛、肿胀、瘙痒等。
撮谷道
俗语云：日撮谷道一百遍，消除疾病又延年。清代医家汪昂在《医方集解》中规劝世人：“谷道宜常撮。”“谷道”即肛门，古人将肛门称之为五谷残渣之泄道，而“撮”就是做肛门收缩上提动作。“撮谷道”通俗来讲就是做收缩肛门的动作。这个动作简单易操作，经常练习能活血化瘀、升提阳气、通经活络。
练习时要注意以下要领：全身放松，大腿和臀部适当收紧，缓缓吸气的同时提肛，连同会阴一起上升，停留10秒钟，呼气时轻轻放松。一提一松，算为一次，反复操作以小腹部产生温热感为宜。在练习过程中，要尽量有意识地控制肛周及盆底肌，避免使用腹肌收缩。此运动不受时间、场地限制，站立位、蹲位、卧位均可进行练习，坐车、行走、劳动时也可以做，建议男女老少每天都练一练。