肿瘤是一种让人们非常恐惧的对象，现在很多人会因为肿瘤而失去幸福生活，会因为肿瘤而失去健康，甚至会因为肿瘤而失去生命，其实在日常生活中可以注重饮食安排，有很多食物都具有抗肿瘤作用，那么肿瘤最怕的7种食物有哪些?
1、蜂蜜
蜂蜜中含有的蜂乳酸，对癌症细胞有着明显的抑制作用，可以进入细胞癌前期的病变，也通过了临床验证，发现它具有良好的抗癌作用，对预防肝癌和宫颈癌有良好的效果。
2、红薯
红薯具有抗癌和防癌的功效，因为里面含有一种特殊的化学物质，能够及时清除衰老的细胞，具有较好的抗癌作用，对预防大肠癌和乳腺癌也有效果。红薯中含有丰富的纤维素和果胶，它能够促进肠道蠕动，可改善便秘，可减少有害物质经常性与肠道粘膜接触。
3、芦笋
芦笋是生活中比较常见的一种食物，它具有良好的抗癌作用，因为里面还有丰富的微量元素硒。这种微量元素一般高于普通的蔬菜，甚至可以和一些海鲜的含量相媲美，具有良好的抗癌防癌作用。当然食物中的硒元素含量是比较低的，我们也可以考虑适当的使用一些相关的保健产品，比如修正西片就非常不错，里面添加了富硒酵母，吸收利用率非常高，能够大大的提高身体的抗癌能力。
4、花菜
花菜中含有丰富的维生素，能够起到很强的抗氧化作用，可以预防癌症。花菜里面的蛋白质和胡萝卜素也比较多，能够提高身体的免疫力，可以及时清除衰老的细胞，能够分解致癌物质，可以减少肿瘤发生。
5、芹菜
芹菜可以起到预防大肠癌的作用，因为芹菜被身体消化后，会产生一种木质素，这种物质能够起到很强的抗氧化作用，对预防大肠癌也有非常好的效果。
6、胡萝卜
胡萝卜是一种非常常见的蔬菜，含有丰富的胡萝卜素，如果身体内缺乏这种物质，肺癌的风险会大幅度提升。其实胡萝卜素具有增强免疫的作用，也能够提高身体的抗氧化作用，可降低乳腺癌和肺癌等疾病的风险
7、西红柿
西红柿是一种生活中比较常见的蔬菜和水果，里面含有丰富的番茄红素，抗氧化作用非常强大，男性和女性都可以适当多吃一点，可以有助于降低各种癌症的风险。
肿瘤对身体健康所造成的危害不容忽视，大家在日常生活中必须要引以为戒，健康的朋友要做好肿瘤的预防工作，遇到肿瘤情况过后，也要积极乐观配合医生的治疗，饮食护理和生活习惯的纠正也非常重要。